おはようございます☀️
今週も始まりましたぁ〜✨秋晴れでスタート⤴︎⤴︎😊
朝起きて天気が良いと本当に気持ちスッキリしますね❣️
普段後回しにしていた事も、やる気満々でアレコレ出来てしまいます笑
今日は、料理の仕込み等していました😁
何かに夢中になれるって本当に楽しいからストレス発散にもなる👍
最近はお昼、週5日6日は具沢山のお味噌汁作って、それ食べてます😋
味噌汁の様で🧐、子供の頃お婆ちゃんが、冷蔵庫にあるもの何でも入れて汁物作ってくれてた、かやき汁って言ってたのを思い出して作ってました☺️
本当に美味しいんです⤴︎✨✨
野菜も生で食べるより、茹でたり火を通した方が身体には良いんですよね！
普段夜はお酒飲む事が多い分、←いや…余程の方がない限りは毎日…🫣
それ以外の食事は🍽なるべく身体に優しい食事、心がける様になりました笑💦
そんなこんなのナミですが、元気いっぱい皆様からのお電話ご予約お待ちしております❣️
心穏やかに…✨
let's go〜♪
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